Heute morgen erhielt ich einen Newsletter von Judith Peters zum Thema Blogparade 12 von 12. Mein erster Gedanke war: "Ach, gibt es die immer noch, diese Blogparade?", und ich wollte die Mail gleich wieder löschen. Aber irgendwie wurde ich dann doch neugierig und habe sie zu Ende gelesen. Durch einen Link bin ich auf Uli Peters Minimalismus Blog gelandet - und zagg - bekam ich spontan Lust bei der Blogparade 12 von 12 mitzumachen.
12 von 12 ist eine Sammlung von Bildern, die am 12. jedes Monats geknipst und veröffentlicht werden. Die Wahl der Bilder ist jedem frei gestellt. Es können Bilder zu einem Thema sein oder kreuz und quer durch den Alltag. Uli Peters schreibt zu 12 von 12:
"Für mich ist der 12. des Monats immer etwas ganz Besonderes, selbst wenn ich die Wohnung nicht verlasse. Denn an diesem Tag schärfe ich meinen Blick und achte auf die Details und speziell auf die Gegensätze. Auf das Schöne im Hässlichen und das Hässliche im Schönen. Auf die Zwischen- und Grautöne und auf das Schräge. Auf die besonderen Blickwinkel." ULI PETERS
Und ich muss zugeben: "12 von 12 ändert deine Sichtweise auf „ereignislose“ Tage."
Seit heute morgen sind weit mehr als 12 Bilder auf meinem Handy entstanden. Sie offenbaren mir gerade auf simple Weise die Fülle (m)eines ansonsten stinknormalen Tages. Und sie verraten DIR nun Monat für Monat ein paar Dinge über mich. Was ich mag, was ich entdecke oder über was ich staune.
Bevor ich meinen Weg mit Feder GLÜCK eingeschlagen habe, war Bloggen mein zweites zu Hause. Auf Paula's Haus habe ich zwischen 2008 und bis 2022 über 1'100 Beiträge verfasst. Ich schrieb über verschiedene Themen querbeet durchs Leben. Anfänglich nur über kreative Dinge, später über Reisen, Tod, Trauer, Wildkräuter und Seelenmomente.
In letzter Zeit hat die Lust zu bloggen immer wieder angeklopft, nur wusste ich nie so recht, wo und wie ich wieder beginnen soll. Hier auf Feder GLÜCK werde ich vor allem über LEBENSTHEMEN schreiben und Tipps, wie Frau Sein und Mutterschaft besser gelingen kann, wenn Gefühle und Gedanken das Leben schwer machen.
12 von 12 ist eine tolle Möglichkeit, um den Fokus auf Kleinigkeiten zu richten und DANKBARKEIT zu nähren. Es weitet den Blick für Dinge, die zur Selbstverständlichkeit geworden sind. Die Kaffeemaschine zum Beispiel. Erst wenn sie defekt ist, merkst man, wie selbstverständlich man sie jeden Tag nutzt. Ich staune grad selber, was heute zusammengekommen ist.
Meine 12 von 12 im September 2024
Glücksklee
Mein Erstes das über den Januar hinaus überlebt hat.
Getrocknete Pilze
und der erste Schnee
Grosse Freude über die Steinpilze. Weniger Freude über den ersten Schnee.
Kaffeebohnen Aufgefüllt
Nichts Spektakuläres. Aber der Anblick gefällt mir ... und der Duft sowieso.
Flohmarkttasse
Auf der Halterung den Staub entdeckt, als ich das Foto auf den PC geladen habe. :-)
Paniermehl
Gemahlen aus altem getrocknetem Brot.
Löcher
Wer da wohl geknabbert hat?
Eine mutige Schnecke
Etwas waghalsig, wie sie da an diesem Stängel hängt.
Getrocknete Blätter
Sehen aus wie auf einer Wäscheleine.
Wasserperlen
Ich liebe sie.
Blättertunnel
Bald verfärbt sich hier alles Gelb. Wie es dann wohl aussieht?
Wegweiser
Zwei, die sich voneinander entfernen.
Wie erwähnt, sind heute mehr als 12 Bilder entstanden. Da wäre noch eines vom Brotteig, den ich geknetet habe. Oder von meinem Mittagsschlaf, den ich dringend gebraucht habe. Oder von den Handschuhen, die ich zum Fahrradfahren anziehen musste. Und vom Yoga Raum, den ich jeden Donnerstag besuche und den Orchideen, die dort gerade wieder blühen.
Vielleicht hast Du ja auch Lust mitzumachen. Du brauchst keinen Blog für 12 von 12. Nimm dir (d)ein Tagebuch und schreib dir 12 Dinge auf, die Du heute gemacht, gesehen, bestaunt oder erlebt hast. Und staune, was alles zusammenkommt.
Ich bin ein grosser Fan von RÜCKBLICKEN und REFLEXIONEN, da sie den Blick fürs Wesentliche schärfen. Und sie machen mich persönlich immer wieder extrem dankbar. Den ersten bewussten Rückblick schrieb ich Ende 2018. Es war das Jahr, in dem meine Mutter im März unverhofft verstorben war. Die Auseinandersetzung mit positiven Erlebnissen hat mir geholfen, mich besser zu fühlen, in einem Jahr, das von intensiver Trauer begleitet war. Aus diesem Grund liebe ich auch die Coachings so. Es ist immer ein Weg hin zu etwas Schönem oder Erstrebenswerten und nicht weg von etwas Negativem. Aber weisst Du was, viele Menschen können manchmal gar nicht so genau sagen, was sie möchten. Wir sind durch Medien und schlechte Nachrichten so auf Negatives gepolt, dass wir diese komischen Gefühle und Gewohnheiten zwar loswerden möchten, oft aber gar nicht so genau wissen, was wir uns stattdessen wünschen. Und wir werden ja ohnehin von ziemlich vielen Dingen beeinflusst in unserem Denken und Fühlen. Darüber werde ich bald mehr in einem separaten Beitrag erzählen. Auf meinem Weg als Mental Coach habe ich letztes Jahr einen Rückblick gemacht, um mir meine Meilensteine 2023 noch einmal wertschätzend in Erinnerung zu rufen. Das liess mich ziemlich stolz auf das Jahr zurückblicken.
Tagebücher sind ein tolles Werkzeug, um Rückblicke zu schreiben und Dankbarkeit zu nähren. Zum Beispiel am Ende eines Tages: drei Dinge, die schön waren oder drei Dinge, für die man dankbar ist. Eigentlich kann man Rückblicke zu jeder Zeit schreiben. Ende Woche, Ende Monat, am Ende einer Jahreszeit, am Ende des Jahres oder nach dem Urlaub. Kennst Du meine Schreibkreise? Dort sammeln wir auch GLÜCKS- und DANKBARKEITS MOMENTE. Im Dezember werden gemeinsam einen Jahresrückblick schreiben und unsere Visionen für 2025. Vielleicht hast Du ja Lust dabei zu sein.
Falls Du 12 von 12 auf einem Blog sammelst, lass mir gerne einen Kommentar da, damit ich zu Dir rüber hüpfen kann.
Herzliche Grüsse Paula
NATUR- UND MUTMACH COACHIN
für Frauen und Mamis in lebensverändernden Prozessen
Hat Dir der Beitrag gefallen? Dann lass mir gerne ein paar Worte da. Du kannst beim Namen auch nur deine Initialen angeben, wenn Du lieber anonym kommentieren möchtest. Die E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht. Alles Liebe Paula
Kommentar hinzufügen
Kommentare
Oh wie schön. Deinem Glücksklee scheint zu gefallen bei dir. Und dein Gedanke beim Wegweiser gefällt mir.
Ich schaue gerne wieder vorbei.
Liebe Grüsse Theres
Liebe Paula, ich freue mich sehr, dass du deinen ersten 12-von-12 Artikel geschrieben hast. Er ist super geworden. Besonders gefällt mir die Komposition der Bilder und die Qualität der Bilder. Ich freue mich schon auf weitere 12-von-12 Artikel von dir. LG - Uli